Если вы планируете зимний отпуск на лыжах или сноуборде за границей, ознакомьтесь с советами по путешествиям для стран, которые вы собираетесь посетить или через которые будете путешествовать. Из-за COVID-19 путешествия стали другими. Информация может быстро меняться, поэтому подпишитесь, чтобы получать оповещения по электронной почте при изменении рекомендаций для путешественников.

Прежде чем ты уйдешь

• прочитайте наши советы путешественникам для страны, которую вы посещаете, и подпишитесь на получение уведомлений по электронной почте при появлении обновлений
• купите соответствующую страховку: убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает мероприятия, которые вы хотите совершить, и любые расходы, связанные с COVID-19. Знайте, какие исключения из вашего страхового полиса. Медицинские расходы и неожиданное возвращение в Великобританию могут быть очень дорогими. Многие страховые полисы не покрывают ущерб арендованному оборудованию или катание вне трасс без гида, и многие полисы требуют, чтобы вы всегда носили шлем. Проверьте свою политику, прежде чем идти!
• Посетите веб-сайт Лыжного клуба Великобритании, чтобы узнать , как спланировать и безопасно провести лыжный отпуск.
• проверьте свой EHIC или GHIC: если вы путешествуете по Европейскому Союзу (ЕС) или Швейцарии, вы можете использовать свою Европейскую карту медицинского страхования (EHIC) или Глобальную карту медицинского страхования (GHIC) . EHIC и GHIC предоставляют необходимое с медицинской точки зрения медицинское обслуживание, предоставляемое государством, которое не может разумно ждать до вашего возвращения в Великобританию. Медицинский работник в стране, которую вы посещаете, решает, необходимо ли лечение по медицинским показаниям. EHIC или GHIC не являются альтернативой туристической страховке. Он не покрывает расходы на частное медицинское обслуживание или расходы, такие как спасение в горах на горнолыжных курортах, возвращение в Великобританию, потерю или кражу имущества.
• убедитесь, что вы в хорошей форме для катания на лыжах: зимние виды спорта — это физическая активность, убедитесь, что вы позаботились о своем здоровье и физической форме перед поездкой. Если вы не подготовлены физически, вы также с большей вероятностью получите травму. Если вы какое-то время не катались на лыжах, подумайте о том, чтобы записаться на курсы повышения квалификации.

Когда ты на горнолыжном курорте

• следуйте местным советам: изучите свой курорт, включая информацию о трассах и любых местных законах и правилах. Подробности можно узнать в туристической компании или в местной туристической справочной.
• подумайте о шлеме: многие люди предпочитают носить шлем во время катания на лыжах. На некоторых курортах дети и молодежь обязаны носить шлемы. Многие страховые полисы требуют, чтобы вы носили шлем на склонах независимо от требований местного законодательства. Ознакомьтесь с правилами на курорте и требованиями вашего страхового полиса
• выбирайте правильные маршруты: посмотрите на карту трасс и поймите, что она вам показывает. Знайте, как классифицируются трассы, чтобы указать их сложность, и выбирайте правильные маршруты или трассы для вас. Это поможет вам не перенапрячься и не попасть в сложную ситуацию. Знайте свои пределы и не пытайтесь преодолевать склоны, превышающие ваш уровень способностей.
• соблюдайте правила поведения на лыжах: ознакомьтесь с правилами поведения лыжников и сноубордистов Международной лыжной федерации (FIS) на сайте SkiClub GB. Они помогают всем оставаться в безопасности на склонах и знают, что делать в случае аварии.
• Если вы планируете кататься вне трасс, убедитесь, что вы понимаете риски, что вы должным образом подготовлены, знаете, как обезопасить себя и других, и у вас есть подходящее снаряжение. Проверьте, покрывает ли ваша страховка внетрассовое катание. Подробная информация о необходимом оборудовании и курсах находится на веб-сайте SkiClub GB.
• быть осведомленным о лавинах и погоде: сводки о снеге, прогнозы погоды и уровни лавинной опасности доступны на курорте на станциях подъемников. Отчеты о снеге и погоде, а также информацию о лавинах также можно найти на веб-сайте SkiClub GB.
• будьте осторожны с употреблением алкоголя: алкоголь влияет на вашу сопротивляемость и восприятие холода, а также ухудшает ваше суждение, координацию и время реакции как на склонах, так и на апре-ски. Употребление алкоголя на высоте повлияет на вас быстрее, и ваша страховка может быть недействительна, если вы нанесете вред себе или другим в состоянии алкогольного опьянения.