Легко читаемая версия руководства

Более безопасное путешествие для пассажиров, удобное руководство

PDF , 5.18Мб , 31 стр.

Безопасное путешествие во время вспышки коронавируса

Поскольку ограничения на коронавирус ( COVID-19 ) сняты, важно, чтобы мы все использовали личное суждение для управления нашим собственным риском. Все мы можем сыграть свою роль, руководствуясь здравым смыслом и учитывая риски.

Хотя ни одна ситуация не свободна от риска, есть меры, которые мы можем предпринять, чтобы защитить себя и окружающих во время путешествий.

Следование этому руководству поможет вам оставаться в безопасности и защитить других, контролируя распространение. Каждое действие, направленное на сокращение распространения, снизит вероятность повторного появления вируса в ближайшие месяцы.

Перед поездкой:

• ознакомьтесь с инструкциями о том, как оставаться в безопасности и предотвратить распространение
• скачать NHS COVID-19 приложение , прежде чем вы путешествуете, если это возможно, и проверка в котором вы видите официальный NHS COVID-19 QR код постеры

Вы можете принять во внимание следующее, чтобы помочь вам путешествовать безопасно:

• спланируйте свое путешествие и проверьте свой маршрут
• проконсультируйтесь с вашим оператором относительно любых действующих политик.
• открывать или держать окна открытыми для вентиляции, где это возможно
• регулярно мойте или дезинфицируйте руки
• не прикасайтесь к своему лицу
• прикрывайте рот и нос салфеткой или внутреннюю сторону локтя при кашле или чихании
• безопасно утилизировать отходы, включая такие предметы, как использованные одноразовые маски для лица

Вы не должны вообще путешествовать, если:

• Служба тестирования и отслеживания NHS сказала, что нужно самоизолироваться
• испытываете какие - либо COVID-19 симптомов , даже если они слабо выражены
• самоизолируются

Если вы полностью вакцинированы или младше 18 и 6 месяцев, вам не требуется самоизолироваться, если вы имели тесный контакт с кем-то, кто болеет COVID-19 .

Узнайте, нужно ли вам самоизолироваться и как защитить других, если:

• вы живете с кем-то, у кого есть или может быть COVID-19
• вы контактировали с кем-то, у кого есть или может быть COVID-19, но вы не живете с ним

Если у вас появятся какие - либо симптомы COVID-19 , немедленно самоизолируйтесь и пройдите тест ПЦР .

Узнайте больше о том, что делать, если у вас COVID-19 .

Это руководство применимо только к Англии.

Если вы переезжаете из Англии в Северную Ирландию, Шотландию или Уэльс, вам следует заранее спланировать поездку и убедиться, что вы понимаете и соблюдаете правила на протяжении всего путешествия.

Ознакомьтесь с инструкциями для других стран Великобритании :

• руководство для Северной Ирландии
• руководство для Шотландии
• руководство для Уэльса

Путешествия и тестирование на коронавирус

Если у вас есть симптомы коронавируса, даже если они легкие, вы должны оставаться дома, пока вы ждете домашнего набора для самостоятельного взятия проб, встречи на месте или результатов теста. Если вам нужно покинуть дом, чтобы добраться до места проведения испытаний, ограничьте контакты с другими людьми и сразу же вернитесь домой.

Если возможно, дойдите до места проведения испытаний пешком, на велосипеде или на личном автомобиле. Если вам нужно пользоваться общественным транспортом или вы едете на личном автомобиле с другими людьми, следуйте инструкциям по безопасному путешествию, чтобы обезопасить себя, других пассажиров и персонал общественного транспорта .

Социальное дистанцирование

Отменяются правила социального дистанцирования (2 метра или 1 метр с дополнительными смягчениями).

Социальное дистанцирование будет требоваться только в ограниченных обстоятельствах, например, в портах въезда для пассажиров в период между высадкой и пограничным контролем, чтобы управлять риском передачи вызывающих озабоченность вариантов между людьми.

Покрытия для лица

COVID-19 распространяется по воздуху каплями и аэрозолями, которые выдыхаются из носа и рта инфицированного человека.

Вам следует носить маску для лица в людных и закрытых помещениях, где вы контактируете с людьми, которых обычно не встречаете.

При ношении маски для лица:

• важно вымыть или продезинфицировать руки до и после прикосновения к покрытию лица
• используйте мусорное ведро с черным мешком или мусорное ведро, чтобы избавиться от него - вы не должны класть защитные маски в мусорную корзину или бросать их как мусор
• помните, что закрытие лица может препятствовать общению с людьми, которые полагаются на чтение по губам, мимику и чистый звук.

Вам следует снять защитную маску с лица, если об этом попросит сотрудник полиции или другое соответствующее лицо.

В других странах Великобритании правила ношения маски для лица могут отличаться . Ознакомьтесь с инструкциями перед поездкой из Англии в одну из других стран Великобритании :

• маски для лица в Северной Ирландии
• маски для лица в Шотландии
• маски для лица в Уэльсе

Ходьба и езда на велосипеде

Путешествуя, вы можете решить дойти до места назначения пешком или на велосипеде или пройти часть пути.

Если вы решите идти пешком или на велосипеде, местный совет может помочь вам спланировать поездку, предоставив карты с указанием отдельных троп и маршрутов.

Мойте руки не менее 20 секунд или продезинфицируйте руки до и после езды на велосипеде.

Составьте список вещей, которые можно взять с собой
 .